2010年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 27日:
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1251 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 157.01g.
朝食: Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, diet coke, Breakfast Burrito. 昼食: Kid's Wei Teriyaki Chicken, White Rice. 軽食/その他: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, California Almonds, pear. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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