|
🥳
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
978 kcal
|
脂質: 30.73g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 141.51g.
朝食: Кофе, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Перекресток Кукуруза, Белебеевский Сыр Российский, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. 昼食: Фуджи Онигири с Креветкой. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Белебеевский Сыр Российский, Перекресток Кукуруза, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Каравай Лаваш Тонкий . 軽食/その他: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Кофе, Musler Батончик Вишня & Йогурт. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|