2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1229 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 139.71g | 炭水化物: 98.29g.
朝食: Вареное Яйцо, Горошница. 昼食: Виктория Окунь Запеченый, Куриная Грудка Отварная, Горошница. 軽食/その他: Апельсин, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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