2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
430 kcal
|
脂質: 5.09g | たんぱく質: 18.39g | 炭水化物: 78.04g.
昼食: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Camarones. 夕食: Jugo de Naranja, Espinacas, Manzana Verde. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|