valentine dlhsの日記, 2020年 06月 11日

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2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:

172 kcal

脂質: 2.63g | たんぱく質: 10.03g | 炭水化物: 28.56g. 昼食: Casino Ricotta, Houmous, Tomates, Laitue, Pain Complet, Taillefine Yaourt 0% Fraise . 軽食/その他: Abricots. もっと...

412 kcal

運動: 料理 - 2 時間, 皿洗い - 10 分, Samsung Health - 21 時間　 50 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

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