2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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2087 kcal
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脂質: 93.68g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 273.91g.
朝食: Sugar Free Syrup, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) , Butter . 夕食: Frosted Flakes, 2% Fat Milk, English Muffin, Salted Whipped Butter, Organic Peanut Butter - Classic. 軽食/その他: Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Goya Garlic Plantain Chips, Bachman Popcorn, Coffee with Cream, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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