2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
2106 kcal
|
脂質: 168.38g | たんぱく質: 130.12g | 炭水化物: 17.16g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Пармезан. 昼食: Карат Violette Cream Cheese, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Мираторг Бекон для Завтрака, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Карат Violette Cream Cheese, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|