2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
747 kcal
|
脂質: 21.62g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 111.29g.
昼食: Manzana Roja, Manzanas Rojas Deliciosas. 夕食: Swift Milanesas de Soja Rellenas con Espinaca y Queso, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|