2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1110 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 90.15g.
朝食: Alpro Soya Sojamilch Light, Body Attack Power Protein 90, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. 夕食: Spagetti mit Ei und Hähnchen. 軽食/その他: Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Zero Sugar, Bacardi Rum, Kong Strong Energy Drink, Best Body Low Carb Vital Drink, McDonald's Coca-Cola Light (Klein). もっと...
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体重に変化ありません
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