2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1693 kcal
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脂質: 148.81g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 33.93g.
朝食: Good Food Орех Макадамия, Осетрина, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Авокадо. 夕食: Белая Дача Салат Vita Mix, Черешня, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Орехи Макадамии, Galbani Parmigiano Reggiano , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 軽食/その他: Nature's Way Масло МСТ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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