2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1712 kcal
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脂質: 85.68g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 170.54g.
昼食: Great Value Mountain Trail Mix, Campbell's Creamy Chicken & Dumplings. 夕食: Grapes, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Egg Roll with Beef and/or Pork. 軽食/その他: Mike's Hard Lemonade, Brach's Star Brites Peppermint, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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