2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
736 kcal
|
脂質: 29.07g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 51.34g.
朝食: Tapioca. 昼食: Salada Crua, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 夕食: Salada Crua, Alface Americana, Ovo Cozido, Lucco Fit Crepioca de Frango. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|