2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1645 kcal
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脂質: 105.08g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 73.18g.
朝食: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Ägg, Vispgrädde. 昼食: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Ägg, Stensåkra Ramslöksgrill, Senap, Arla Keso Naturell 4%, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade. 夕食: Wienerbröd, Atria Lördagskorv, Bregott Mellan, Falu Råg Rut, Vitt Bordsvin. 軽食/その他: Nocco Miami Strawberry. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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