2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
528 kcal
|
脂質: 23.82g | たんぱく質: 15.16g | 炭水化物: 70.38g.
昼食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Maçã. 夕食: Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Moussaka, Acelga Cozida. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Melão. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|