2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
804 kcal
|
脂質: 26.32g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Пятерочка Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 昼食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Метрополис Морковь по-Корейски, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Суп. 夕食: Огурец (с Кожурой), Клубника, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|