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10,9 % grasa corporal
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1028 kcal
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脂質: 27.64g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 85.13g.
朝食: Auchan Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Serrano Jamón Serrano. 昼食: Carrefour Garbanzos Cocidos, Hacendado Gambas Peladas, Profand Tiras de Potón, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas. 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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