Ha valido la pena cada esfuerzo y ver este gran resultado en tan poco tiempo aun falta para la meta pero lo voy a lograr
146 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 46 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1221 kcal 脂質: 41.37g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 140.92g.   朝食: Herbalife Total Control , Herbalife Cell-u-Loss, Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. 昼食: Covadonga Queso Panela, Cerdo Asado, Nopales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Frijoles Negros. 夕食: Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. 軽食/その他: Nature Valley Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate . もっと...
329 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に6.1 kg減量中

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コメント 
claro q si, tu puedes sigue así 
2020年 06月 11日 投稿者: alvarez_dl
Muchas gracias 
2020年 06月 11日 投稿者: AdrianHerrer
Si se puede !! Todo valdrá la pena y verás los resultados :3 
2020年 06月 11日 投稿者: mitzi12
Perfecto, si se puede. 
2020年 06月 13日 投稿者: Tol2000
Muchísimas felicidades, eres un gran ejemplo de que si se puede 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
2020年 06月 13日 投稿者: Rosy AM

     
 

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