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Essa semana foi pouco, mas não dá para desanimar.
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1380 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 164.72g.
朝食: Coco, Ovo Cozido, Café. 昼食: Torta de Legumes, Pepino (Descascado), Alface, Carne Moída Refogada. 夕食: Limonada, Bolo de Laranja, Tomates, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pullman Pão de Forma. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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