2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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691 kcal
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脂質: 8.86g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 111.42g.
朝食: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Ikan Tuna, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Ikan Tuna, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Ikan Tuna, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Teh Hijau, Teh Hijau, Milo 3 In 1. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Josephine Christinaの体重の記録
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