2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1695 kcal
|
脂質: 53.23g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 233.64g.
朝食: Домочай Хлеб Императорский, Тёртый пирог (печенье), Слодыч Печенье с Какао, Рошен Печенье Multicake Абрикос-Крем, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское", Помидоры, Домочай Хлеб Кадинский , Вареное Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Запеканка, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Компот без Сахара, Домочай Хлеб Императорский, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Салат Овощной, Куриное Филе в Сметане, Шебекинские Макароны. 軽食/その他: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|