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Coucou les FS, j’aimerais savoir tous les combien de temps on peut faire un cheat meal ?
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59.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1478 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 156.73g.
朝食: Confitures et Conserves, St Hubert St Hubert 41, Harry's Pain de Mie Complet (86g). 昼食: Abricots, Cuisse de Poulet, Salade de riz, Les Croisés Gruyère Rapé, Velouté de Courgettes. 夕食: Melon, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Yoplait Panier de Yoplait, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Bjorg Madeleine . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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