2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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606 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 26.51g.
昼食: Tomates, Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Cenouras, Batata Doce, Vale Fértil Azeitonas. 夕食: Vale Fértil Azeitonas, do Vale Pepino em Conserva, Abobrinha Cozida, Ovo. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, Crepioca. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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