2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
3030 kcal
|
脂質: 120.67g | たんぱく質: 121.24g | 炭水化物: 369.11g.
昼食: Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. 夕食: SPAR Булочка с Кунжутом, Шаурма, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. 軽食/その他: Колбаса Докторская, Помидоры, SPAR Булочка с Кунжутом, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|