2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2169 kcal
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脂質: 133.83g | たんぱく質: 101.86g | 炭水化物: 138.94g.
朝食: Lidl Fettarme Milch, Salami, Brötchen, Rührei, Milch (Vollmilch). 昼食: EGETÜRK Sucuk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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