2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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956 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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