2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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946 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 78.11g | 炭水化物: 109.09g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чай. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Творог 5%, Кефир (Обезжиренный), Сметана. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Апельсин. もっと...
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