2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1256 kcal
|
脂質: 25.98g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 186.63g.
朝食: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 昼食: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лук, Вешенки, Морковь, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Три Семерки Гренки с Икрой, Garage Hard Black Cherry Drink. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|