2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
2258 kcal
|
脂質: 75.73g | たんぱく質: 182.51g | 炭水化物: 197.22g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). 昼食: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Ruggeri Pane Pugliese, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 夕食: Nestlé Cheerios, Rummo BIO Integrale Penne Rigate , Sugo di Pomodoro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noberasco Mandorle Sgusciate, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|