2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1245 kcal
|
脂質: 85.97g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 25.05g.
朝食: Kaffee. 昼食: Knorr Sauce Hollandaise, Aldi Österreichischer Bergkäse, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Spargel. 夕食: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. 軽食/その他: Milfina Joghurt 3,5% Fett. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|