2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1951 kcal
|
脂質: 147.10g | たんぱく質: 123.53g | 炭水化物: 34.75g.
朝食: Добряна Сыр Король Артур, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Русское Море Кета Холодного Копчения, Помидоры, Омлет с Сыром, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные. 夕食: Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Добряна Сыр Король Артур, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Запеченный или Жареный Тунец. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|