2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1161 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сыр Манчестер. 昼食: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Брокколи, Сметана , Фарш Индейки (Приготовленный). 軽食/その他: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Как вы отмечаете сколько кг ушло?
2020年 06月 11日 投稿者: ok_sana377
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Когда вводишь новый вес, есть отметочная поделиться или сделать пост что то в этом духе. Удачи ❤️
2020年 06月 11日 投稿者: solo.20
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