2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1161 kcal
|
脂質: 58.17g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сыр Манчестер. 昼食: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Брокколи, Сметана , Фарш Индейки (Приготовленный). 軽食/その他: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Как вы отмечаете сколько кг ушло?
2020年 06月 11日 投稿者: ok_sana377
|
Когда вводишь новый вес, есть отметочная поделиться или сделать пост что то в этом духе. Удачи ❤️
2020年 06月 11日 投稿者: solo.20
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|