2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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984 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 69.30g.
朝食: Клубника, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Персики, Яйцо, Брест-Литовск Творог 9%, Белевская Пастила Хрустишки Яблочные с Корицей. 夕食: Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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