2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
2135 kcal
|
脂質: 111.92g | たんぱく質: 130.85g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Сахар, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, La Paulina Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Котлета Говяжья, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Щи. 夕食: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|