2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1150 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 104.00g.
朝食: Кофе Латте, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . 昼食: Салат Капрезе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Parmalat Молоко 3,5%, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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