2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1401 kcal
|
脂質: 51.58g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Смешанные Орехи, Яблоко. 夕食: Гранола, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Благода Творог, Пп Муравейник Марианнааа. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|