2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1249 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Коркунов Конфета, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Рис Вареный, Щи, Банан. 夕食: Сырник, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. 軽食/その他: Пирожок с Капустой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|