2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1137 kcal
|
脂質: 47.80g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Жокей Кофе Ирландские Сливки . 昼食: Хлеб с Отрубями, Коровка из Кореновки Мороженое , Салат Оливье, Теремок Гороховый Суп Постный. 夕食: Тушеные Овощи, Federici Макароны Спиральки , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|