2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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468 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 25.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Сарделька, Латте. 昼食: Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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