2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1080 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Sandía, Costillas, Arroz Blanco. 夕食: RealValle Maxi York, Hacendado Longaniza Fresca sin Tripa, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. もっと...
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体重に変化ありません
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