2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1024 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 79.98g.
朝食: Персики, Сливочное Масло, Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Сырники ПП. 夕食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, SPAR Курица с Овощами Гриль. 軽食/その他: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|