2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1097 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 117.15g.
朝食: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Рисовая Мука, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. 軽食/その他: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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