2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1051 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Żółtko, Masło, Szczypiorek, Rzodkiewka, Klimeko Ser Twarogowy Półtłusty, Bułka Gryczana, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Sos Pomidorowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 軽食/その他: Owocowy Sorbet o Smaku Cytrusowym. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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