2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
973 kcal
|
脂質: 64.57g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 21.86g.
朝食: Delicieux Truffel Mayonaise, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Parmaham. 昼食: Komkommer (met Schil), Zwagerman Runderrookvlees, Gekookt Ei, Aldi Walnoten, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, AH Kipfilet Gerookt. 夕食: Paprika, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Jumbo Feta Kaas, Jumbo Shoarma Dijfilet. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|