2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
756 kcal
|
脂質: 29.61g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 83.70g.
朝食: Рафинад, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Владхлеб Хлеб Ржаной Диетический . 軽食/その他: Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Шарлиз Шоколадная Паста, Черешня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|