2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
2088 kcal
|
脂質: 69.29g | たんぱく質: 135.90g | 炭水化物: 234.94g.
朝食: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Гречка, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Омега-3, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Киви, Творожная Запеканка. 昼食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриное Филе, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда. 夕食: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Черешня. 軽食/その他: Конфета, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда, Куриное Филе, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|