2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
802 kcal
|
脂質: 25.33g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Имбирь Маринованный, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Сушкоф Десерт с Семенами Чиа и Манго, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|