2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1271 kcal
|
脂質: 49.20g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Овсяноблин. 昼食: Киндер Сюрприз, Бисквит, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Клубника. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|