2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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660 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Gerlinéa Barres Pomme Framboise. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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