2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
821 kcal
|
脂質: 30.25g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Помидоры, Омлет с Молоком. 昼食: Кабачки Фаршированные, Класс Колбаски Куриные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Roshen Шоколад 78%, Смесь Сушеных Фруктов, АТБ Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|