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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Heute wird ein stressiger Tag🥵. Würde am liebsten zurück ins Bett🙈. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1704 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 202.98g.
朝食: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich, Pflaumen. 昼食: Penny Markt Croissant Nougat, Rote Paprika, Banane, Möhren, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schinken (Extra mager). 夕食: Devina Hirtenkäse, Ei, Sonnenmais, Kidney-Bohnen, Wiener, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. 軽食/その他: Mars Ice Cream (51ml), Kinder Cards, Milka Choco Brownie, Milka Nussini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, hier schicke ich dir etwas Kraft für den Tag vorbei: 🧘♀️💪🤗🌞
Komm' gut durch den Tag!
2020年 06月 11日 投稿者: Luise Freiheit
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
dann wünsche ich dir ganz viel Entspannung, wenn der Tag vorbei ist🤗🙋🏻♀️
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2020年 06月 11日 投稿者: ~Memory~
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